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¿Cómo agregar dulzor a mi menú cuidando de mi salud?

El gusto por lo dulce es innato y para la mayoría placentero. Los alimentos dulces están presentes en reuniones y fiestas y en otras ocasiones son una muestra de amor o un regalo muy gozado. Elegir opciones preparadas con endulzantes no calóricas te darán ese gran sabor que esperas sin calorías ni azúcar, siendo seguros para ti.

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Hidrátate de manera natural

Tomar agua en todas las etapas de la vida tiene beneficios para la salud, para algunos de nosotros es importante darle sabor y variedad para favorecer su consumo. ¡Sigue leyendo!, e integra nuevas maneras de hidratarte, sin caer en aburrición.

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