La chía es una pequeña semilla, muy rica en vitaminas y minerales. Gracias a la gran cantidad de fibra que contiene, hace que sea ideal para los problemas de estreñimiento y nos puede ayudar a reducir el colesterol. Estas semillas son muy fáciles de incorporar en la dieta. Gracias a su suave sabor, nos permite añadirlas a casi cualquier plato. Te enseñaremos cómo preparar chía con leche y frutas endulzadas con los sobres Splenda® Original. ¡Una excelente combinación que disfrutarás mucho!
Porciones 1
Preparación 15 min
¡Disfruta este exquisito desayuno nutritivo bajo en calorías! Si te gustan las recetas con mango, te recomendamos probar una rica agua de mango, piña y coco.